第328天重新养育我内心的小孩！我要重新治愈我的童年！！(第1/1 页)
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我跟你说，今天过的太棒了！
这是我多年后第一次早起，从昨天开始，两天的时间我又把《早起的奇迹》看了一遍，昨天晚上，我给自己设了闹钟5:35起来，我真的好久没起来那么早了，早晨闹钟响的时候，我想怎么那么快就起来了，有点不想起，外面天都是黑的，但是想到给自己制定的早起计划，我立马起来了。
当我起来的那一刻，一切就不一样了。我用了五分钟穿衣、刷牙、扎头发、喝了一杯水，然后我坐在客厅里的爬爬垫上做了十分钟的冥想，那么长时间没有做，我把自己以前的老本行都忘了，刚开始我都不知道怎么呼吸了，脑袋里的思绪非常的乱，怎么也没法安静下来，我不断的把注意力放在呼吸上，试着放松我紧绷的肩膀，当我睁开双眼的那一刻，我的头脑突然清醒了很多，内心平静了，效果真的很好，我想我下次不是�
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