第334天如何行动？每次给自己设定一个能够看得到的目标(第1/1 页)
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很高兴能跟你们说说话，接下来我说说自己的故事！
昨天晚上睡前，我的脑海中不断的想象自己拥有什么样的身材，一边抚摸自己的身体，想象自己已经健身成功了，已经打造出来自己梦想中的身材了。那种梦想实现的感觉真的太棒了，导致我睡觉中半睡半醒，一直幻想自己的身材多么的好，就是那种自我感觉良好的感觉空前的澎湃。现在我前所未有的坚定自己的想法：我内心深处最想要的——对我来说最重要的一件事——健身，打造自己喜欢的身材！
4.45闹钟响了，我迫不及待的起来，开始了我的个人发展事项。我做了30min的冥想，放松僵硬的后背和面容，放空自己的思绪，大脑越来越清晰。然后大声读了10min的《自我肯定宣言》，有了很多的想法，我花了20min把自己头脑中的想法写下来，现在我终于把自己接下来两个月要做的目�
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