第347天早晨坚持精练一个小时瘦腿,我居然坚持下来了,效果特棒(第1/1 页)
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今天要做的事:
1.4:00-6:00看书,写作,财富
2.6:00_7:00运动一个小时,练一个视频,拍摄10分钟,
录视频,
发布视频
7:00-8:00,做饭,上学
还要做什么?
1.收拾整理衣服,儿子,我的,老公,女儿,薄的衣服收起来,不好的衣服扔了,柜子里面的衣服整理的干干净净。
2.整理厨房上面柜子,里面的杂物,
3.擦柜子玻璃,
4.新小说签约,找封面,确认标题,简介,看新书奖励。
……
忘记定闹钟了,一觉睡到5.45,今天早晨看书计划全部没有了,起来穿上健身服,喝一杯热水,直接开始今天的健身一个小时。
今天周一,有点犹豫到底是练胸还是练腿,最后决定练腿,我是有点害怕的,我感觉练腿是我的弱项,因为我的大腿粗,赘肉一捏一大把,从上初中开始我就很在意我的
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