第279章 仙医智慧养老(第1/1 页)
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“林医生,这些数据看起来都挺正常的,但我们怎么根据它们来制定个性化的养生方案呢?”徐峥有些疑惑地问道。他虽然是社区的工作人员,但对于中医养生并不太了解。
林羽微笑着解释道:“中医讲究的是辨证施治,因人而异。你看,这位徐胜老先生的数据,虽然各项生理指标都在正常范围内,但他的脉象显示有轻微的脾虚症状,这可能与他平时的饮食习惯有关。我们就可以根据这一点,为他设计一份健脾养胃的养生计划。”
说着,林羽指了指屏幕上徐胜老先生的名字,继续道:“比如,建议他多吃些山药、薏米这类健脾的食物,同时安排一些适合他年龄的轻度运动,像太极拳、八段锦之类的,既能锻炼身体,又能调和气血。”
白冰在一旁听得津津有味,她虽然是科技公司的工程师,但对于中医的智慧也充满了敬畏:“
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